大阪府八尾市のヨーガ(ヨガ)と頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
三日坊主の会
第2、第4火曜日のお寺ヨガ教室でお世話になっております
鴻池新田の「真言宗真弘山 祐照寺」にて
新1年生から新6年生までを対象にした、体験修行「三日坊主の会」のヨーガの講師としてご指導させて頂きました

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テレビもお菓子もスマホも無く
朝早く起きて本堂でお勤め、掃除や団体生活を経験します。

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ヨーガ・座禅の前は仏様の写生。

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たくさんのちびっこ、元気いっぱいでした

ヨーガの後はキャンドル制作などプログラムも盛りだくさん。

今年は つなぐラボ のオステオパシーのお客様のお子様も参加されていて、
終了後お母様から
「すごく楽しかったみたいで、いい経験をさせてもらいました。来年も行きたい~とテンション上がりまくってます!」
と嬉しいメールを頂きました

いつもながらヨーガの写真はありません
指導しながら写せないので。。。がんばってるかわいい姿をお見せできないのが残念です。

ありがとうございました


大阪・八尾市の整体・頭蓋仙骨(クラニオセイクラル)オステオパシーとヨーガ教室
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その際、このアドレスから返信を受信出来るように設定をお願い致します。
※ 24時間以内に返答が無い場合は恐れ入りますがもう一度送信願います。
(メールフォームは不具合が多いので取りやめました。)

出張整体・出張ヨガ教室等、ご相談下さい。

ご訪問下さりありがとうございます。

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青空ヨーガ@わっか市 四天王寺 4月 ありがとうございました
四天王寺さんで開催されてます手作りイベント、「わっか市」4月の青空ヨーガが終了致しました

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お天気も良く桜も少し咲いていました。

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遠方からお越し下さった方、久々の方、常連さん、ちびっ子や出店の合間に参加して下さってる方もいらっしゃり沢山の方々にご参加頂きました。
暖かくなってきて身体も動かしやすかったので大きな動きのあるポーズも挑戦してみました

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5月はわっか市がお休みなので、次回は6月4日(日)に開催致しますので宜しくお願い致します。

時間等、詳細が決まりましたらこちらのブログでもお知らせさせて頂きますので
よろしくお願い致します。

ご参加下さった皆さまありがとうございました。
スタッフの皆さま、出店者さま、お疲れさまでした。

ありがとうございました


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つどいの広場えこり
八尾市の子育て支援「つどいの広場 えこり」さんにて
利用されてるお母さん向けに ゆったりヨガの講師としてお呼び頂きました。

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八尾市では中学校区につき1施設つどいの広場があるそうです。
上手に利用されると情報交換や交流が出来て良いですね

スタッフの皆さんも優しく楽しい方ばかり
お子さんが遊んでる横でアットホームな雰囲気の中ヨガを行いました。

途中お子さんがお母さんにくっついたり、赤ちゃんが泣いたりもしましたが、
それはご愛嬌
ヨガを体験後「身体が軽くなった感じがする」とおっしゃっていました。

子育て中のお母さんは肩も凝りますし、腰を痛める方もいらっしゃいます。
日々の心身の疲れをリセットするのにヨーガは効果的だと思いますのでまた機会があれば参加して頂きたいです。

ご参加下さった皆さん、えこりの皆さん、ありがとうございました


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青空ヨーガ・四天王寺わっか市 12月ありがとうございました。
四天王寺さんで開催されてます手作りイベント、「わっか市」12月の青空ヨーガが終了致しました


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当日は寒すぎず、少し曇ったお天気でお外でヨガを行うには最適の日でした。
今回のご参加は少ないかな?と思っていましたが、わざわざ足を運んで下さった方もいらっしゃって沢山の方に参加して頂く事が出来ました。
台湾からの方もいらっしゃいました
皆さまご参加下さりありがとうございました

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イチョウがとてもきれいでした


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獅子舞も登場!縁起物で「わっか市」年末の恒例です。

ヨガ後のお店めぐりも楽しかったです


1月はわっか市はお正月の為ありません。2月の青空ヨーガは寒すぎるという事でお休みです。
次回のわっか市青空ヨガは3月5日(日)です。

時間等、詳細が決まりましたらこちらのブログでもお知らせさせて頂きますので
よろしくお願い致します。

スタッフの皆さま、出店者さま、お疲れさまでした。

ありがとうございます



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青空ヨーガ@わっか市・11月 ありがとうございました。
四天王寺さんで開催されてます手作りイベント、「わっか市」、11月の青空ヨーガが終了致しました

四天王寺さんの入り口にわっか市の看板が。

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近づいてよく見ると。。。

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ヨガのお知らせがありました

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この日は曇り空で風が強く予想以上に寒かったです。
先月とは変わって参加者さんの集りが少ないかなーと思っていたのですが、
開始するとあちらこちらからお集りくださいました
お店の方も行ってくださってました。

終わった後は「温まった~」「ほぐれました~」とお声がけいただきました。
じっとしてると寒いですもんね。

みなさま寒い中ご参加くださりありがとうございました


次回のわっか市青空ヨガは12月4日(日)です。

時間等、詳細が決まりましたらこちらのブログでもお知らせさせて頂きますので
よろしくお願い致します。

スタッフの皆さま、出店者さま、お疲れさまでした。

ありがとうございます



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