大阪府八尾市のヨーガ(ヨガ)と頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
冬至
今日は冬至です。
1年で一番日照時間が短い日です。

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松の実陶房.さんで頂いた柚子と柿。
冬至の日にはかぼちゃを食べて、柚子湯に入ると良いそうです。

柿は二日酔いに効くのだそう。
これからの忘年会、新年会シーズンにぴったりですね

今年は暖冬ですが、寒暖差が激しいです。
寒さ対策を忘れないように、お身体ご自愛下さい



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Posted by padmayur まゆみ
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