大阪・八尾市の頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体とヨーガ(ヨガ)のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
八尾ヨガ・桂老人福祉センター
八尾市の桂老人福祉センターで、シニア・ソフトヨガ講座を開講してます。

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このセンターの教室は広いので、ゆったりとスペースが使えて良いです。

始めは出来なかったポーズも
皆さんどんどん上達されているのを拝見すると、
年齢を重ねても続ければ身体は答えてくれる、と確信させられます。

最近では、テレビや本で見られたヨーガのアーサナのリクエストがあったり、
皆さんとっても熱心で、私の方が勉強になります。

これからも日々の健康に役立てて頂けるよう教室作りをしていきたいです


大阪・八尾市の整体・頭蓋仙骨(クラニオセイクラル)オステオパシーとヨーガ教室
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ご訪問下さりありがとうございます。



Posted by padmayur まゆみ
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