大阪府八尾市のヨーガ(ヨガ)と頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
八尾ソフトヨガ@老人福祉センター 新講座
八尾市の安中老人福祉センターと、桂老人福祉センターにて
60歳以上のシニアの方向けに
ヨーガ講座の講師をさせて頂いております。

年度が変わる4月からも、
新しい教室を引き続き御指導させて頂きます

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3月号の市政だより21ページに告知されていますのでご参照下さい。

期間は4月〜来年3月までです。

・桂老人福祉センターのソフトヨガ講座は

第1・2・3金曜14:00〜15:30

・安中老人福祉センターのソフトヨガ講座は

第1・3水曜10:00〜12:00
第2・4金曜10:00〜12:00
第2・4土曜10:00〜12:00 
第2・4土曜14:00〜16:00(市政だよりには14:30〜となってますが、14:00です。)

の4クラスです。

ゆったりソフトな、ゆるヨガを
無理なく楽しみながら
心身の健康にお役立て頂ける講座にしたいと思っております


申し込み受付期間は3月1日〜15日です。お申し込みが多数の際は抽選となります。

すでに定員数を上回るお申し込みを頂いている
クラスもあると伺いました。
先着順でなく、経験、未経験に関係なく、公平に抽選されるとの事です。


八尾市在住の60歳以上の方で興味のある方は
安中老人福祉センター、
桂老人福祉センターへ直接お問い合わせ下さい。


よろしくお願い致します。


お申し込み・お問い合わせ
安中老人福祉センター TEL (072)994−2311
桂老人福祉センター TEL (072) 999-0820 


Posted by padmayur まゆみ
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