大阪・八尾市の頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体とヨーガ(ヨガ)のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
1デイレッスン・YOGA ありがとうございました。
「1デイレッスン・YOGA 〜ヨガと瞑想をならう〜」を
八尾のサプナピさんにて開講させていただきました

大雨の中、皆さまご参加くださりありがとうございます

雨のおかげか、涼しかったので
体を冷やすプラーナヤーマは控えました。

予定通り
OM チャンティングを使ったリラクゼーション方法もしました。
深い寝息が聞こえてくる場面も

今回は14歳のお嬢さんもご参加下さいました。
「若いうちからヨーガを続けてるといいよ〜〜〜、
私も早く出会いたかった〜〜〜。」
などと、ヨーガ経験者の方達とお話しておりました。

出会ったときが始め時。
ぜひ継続して頂けたらな、と思います。

リピートして下さってる方から
「調子が良くなった」
「少しずつ身体の変化を感じる」などのお言葉を頂きうれしいです。

早速次回の開講日が決まりました

9月8日(日)です。
いつもは1ヶ月程期間があるのですが、今回はちょっと早めになりました。

このブログでも改めて告知致しますので
よろしくお願い致します

ありがとうございます



Posted by padmayur まゆみ
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