大阪・八尾市の頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体とヨーガ(ヨガ)のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
またまた坐禅
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臨済宗南禅寺派 常光寺さんの坐禅会へ行ってきました。

先月は開催されなかったので
今日で2回目の参加です。

初回に比べ、大体の流れが分かり
例の背中ペシペシも緊張せずにして頂く事ができました。

今日は15分を2回座ったのですが、あっという間でした。

暑さも大分和らいできて、気持ちがいいです。
月に一度しかないのが残念。
でも、このように自由に参加出来る場を提供してくださってるだけでも
ありがたいですね


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Posted by padmayur まゆみ
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[日々のこと
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