大阪府八尾市のヨーガ(ヨガ)と頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
お寺でこどもヨーガ
鴻池新田の「真言宗真弘山 祐照寺」さんにて
こども達の為のヨーガの講師として呼んで頂きました。


祐照寺さんでは、毎年小学生のこどもを対象に「三日坊主の会」という
掃除をしたり、食事を作ったり、お護摩体験など、
親元を離れて3日間の
体験合宿修行を開催されています。

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みんな熱心に写仏をしています。

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やさしいお顔のお釈迦様。周りの動物がかわいい

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こちらはとっても強そう!

写仏の後はヨーガです。
前年に参加している子もいて覚えてくれていました。

初参加の女の子に「インド人ですか?」と尋ねられましたが・・・なぜ・・・?

こどもヨーガは今回で3回目ですが、
毎年どんどん集中力が上がっているように感じました。

今年もいろんなアーサナをしました〜。
最後は OMチャンティング。

みんな一生懸命がんばってくれました。

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ヨーガの後はキャンドル作りです。
夜に仏様の周りにキャンドルサービスをします。

お昼からは
書道、住職の法話、カレー作り、
次の日はお護摩体験など盛り沢山のスケジュール。

みんなの楽しそうな笑顔が印象的でした。


お世話をされてる祐照寺のみなさま、お疲れさまでした

今年もこども・ヨーガ、またまた勉強になりました。

ありがとうございました




Posted by padmayur まゆみ
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