大阪・八尾市の頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体とヨーガ(ヨガ)のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
「ヨガと瞑想をならう」@サプナピありがとうございました。
英国式リフレクソロジー・サプナピさんで開催した
「ヨガと瞑想をならう」が無事終了致しました。

雨の中ご参加くださりありがとうございました。

サプナピさんが参加者の皆さんにウェルカム・ハーブティーを
振る舞われていました。
サロンでのワークショップは
通常の教室と違い、おもてなしが出来るのもステキですよね

2時間枠がありましたので、
お話も交えつつゆったりアーサナとプラーナヤーマ、
簡単な瞑想をさせていただきました。

その後、
2軒隣にあるカフェKUKURUさんにて
ランチをいただきながら質疑応答と雑談

みなさんヨガを楽しんでいただけたようで、
さらに興味を持たれたようでした。

単発のイベントでしたが、
もしかしたら、第2弾あるかも?です。

それまで少しでも覚えていただいた事を
続けてもらえたらな~、と思います



Posted by padmayur まゆみ
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