大阪・八尾市の頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体とヨーガ(ヨガ)のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
八尾もの市 写真
先日の八尾もの市での写真を tomomarx さんから頂きました。
ヨガの写真は自分では撮れないのでうれしいです。ありがとうございます

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ヨガが始まる前。
この看板?と大きな木を目印に集まって頂いてます。

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今回もたくさんの方にご参加頂きました

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マットを使うともっと色んなアーサナ(ポーズ)を楽しんで頂けるのですが、
スペース的にも気軽に参加して頂く為にもこれからも立位のアーサナがメインになりそうです。
限られた空間の中、ゆずり合いながら行ってくださって皆さまありがとうございました

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神社の奥では音楽や食事、お買い物を楽しまれているお客さまで賑わっていました

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松の実陶房.さんの陶芸体験。

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初めてのチビッ子にも丁寧にご指導されてました。
土が完売する程の人気ぶりでした

次回は秋です。
今から楽しみです。


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Posted by padmayur まゆみ
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青空ヨガ・八尾もの市 ありがとうございました。
八尾市の渋川神社で開催されました
「八尾もの市」の青空ヨーガが無事終了致しました。

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当日は本当に良いお天気に恵まれました。

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ヨガは午前中で、木陰があったのでとても良い感じで行う事ができました。

地元の生徒さん達が大勢駆けつけて下さいました
開始5分前には青空ヨガを楽しみにして下さってる方で参道にあふれる程いっぱいに

本当にたくさんの方にご参加頂きありがとうございました

皆さんヨガの後は、コンサートやお買い物、お食事を楽しんでいらっしゃいました

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Tsunagu Lab.の施術場所でお世話になっている「松の実陶房.」さんも陶芸体験で出展されていました。
お子さんの体験が多かったようで、すごく賑わっていました。

「八尾もの市」は年2回なので、次回は秋に開催されます。

次回Tsunagu Lab.の青空ヨーガは、6月4日(日)四天王寺「わっか市」にて開講致します。

皆さまのご参加お待ちしております

ありがとうございました



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三日坊主の会
第2、第4火曜日のお寺ヨガ教室でお世話になっております
鴻池新田の「真言宗真弘山 祐照寺」にて
新1年生から新6年生までを対象にした、体験修行「三日坊主の会」のヨーガの講師としてご指導させて頂きました

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テレビもお菓子もスマホも無く
朝早く起きて本堂でお勤め、掃除や団体生活を経験します。

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ヨーガ・座禅の前は仏様の写生。

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たくさんのちびっこ、元気いっぱいでした

ヨーガの後はキャンドル制作などプログラムも盛りだくさん。

今年は つなぐラボ のオステオパシーのお客様のお子様も参加されていて、
終了後お母様から
「すごく楽しかったみたいで、いい経験をさせてもらいました。来年も行きたい~とテンション上がりまくってます!」
と嬉しいメールを頂きました

いつもながらヨーガの写真はありません
指導しながら写せないので。。。がんばってるかわいい姿をお見せできないのが残念です。

ありがとうございました


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青空ヨーガ@わっか市 四天王寺 4月 ありがとうございました
四天王寺さんで開催されてます手作りイベント、「わっか市」4月の青空ヨーガが終了致しました

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お天気も良く桜も少し咲いていました。

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遠方からお越し下さった方、久々の方、常連さん、ちびっ子や出店の合間に参加して下さってる方もいらっしゃり沢山の方々にご参加頂きました。
暖かくなってきて身体も動かしやすかったので大きな動きのあるポーズも挑戦してみました

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5月はわっか市がお休みなので、次回は6月4日(日)に開催致しますので宜しくお願い致します。

時間等、詳細が決まりましたらこちらのブログでもお知らせさせて頂きますので
よろしくお願い致します。

ご参加下さった皆さまありがとうございました。
スタッフの皆さま、出店者さま、お疲れさまでした。

ありがとうございました


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つどいの広場えこり
八尾市の子育て支援「つどいの広場 えこり」さんにて
利用されてるお母さん向けに ゆったりヨガの講師としてお呼び頂きました。

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八尾市では中学校区につき1施設つどいの広場があるそうです。
上手に利用されると情報交換や交流が出来て良いですね

スタッフの皆さんも優しく楽しい方ばかり
お子さんが遊んでる横でアットホームな雰囲気の中ヨガを行いました。

途中お子さんがお母さんにくっついたり、赤ちゃんが泣いたりもしましたが、
それはご愛嬌
ヨガを体験後「身体が軽くなった感じがする」とおっしゃっていました。

子育て中のお母さんは肩も凝りますし、腰を痛める方もいらっしゃいます。
日々の心身の疲れをリセットするのにヨーガは効果的だと思いますのでまた機会があれば参加して頂きたいです。

ご参加下さった皆さん、えこりの皆さん、ありがとうございました


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