大阪・八尾市の頭蓋仙骨(クラニオセイクラルワーク)オステオパシー・整体とヨーガ(ヨガ)のTsunagu Lab.(つなぐラボ)より カラダとココロに気持ちのいい生活。
久久のダイドコ帖
八尾のベーグルカフェ、ダイドコ帖さんへ久久に行きました。

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おやつセット。
歯ごたえがあって、甘め控えめのチョコクッキーとビスコッティー。



ここに来させて頂くと、店主さんと話が盛り上がりつい長居してしまいます



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[八尾のお店
あじ処なる
水曜のヨーガ教室の忘年会で、
八尾の「あじ処 なる」さんへ行きました。

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昔からあるお店ですが、初めて行きました。

水曜日はお刺身が半額でしたよ!
どのお料理も美味しかったです

いつもとは違うお話が出たり、皆さんの意外な?一面を知る事が出来て楽しかったです。

今回参加出来なかった生徒さんもいらっしゃるので、
またこのような交流の場が出来たら良いな、と思いました。

今年の水曜夜のヨーガ教室はこの日で終了しました。
次回は来年1月13日(水)に開講します。

ちょっと早いですが・・・皆さまお疲れさまでした。来年もよろしくお願い致します



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[八尾のお店
ベトナム食材店
八尾の知る人ぞ知る、ディープなベトナム食材店「QUAN VIET NAM PHO333」へ久々に行きました。

エスニック料理が好きなのでたまに利用しています。
八尾駅からもかなり遠く、わかりづらい住宅街にあります。


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フォーもニョクマム(ナンプラーのベトナム版)も色んな種類があります。
生パクチーやレモングラス、バジルなどの香草がある事も。

所狭しと並べられているこの品揃えはなかなかすごいですよ。


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暫くぶりに行くと赤ちゃんがいました!
すごくかわいい〜

分からない食材の使い方はお姉さんが教えてくれます。

この日はフォーの麺と春雨、生春巻きの皮、生パクチーを購入しました。
私は普通のラーメンは食べないので
適当にベジ・スープを作りフォーの麺を入れてます。あっさりして美味しいですよ

ベトナム食材をお探しの方は是非探してみて下さい


「QUAN VIET NAM PHO333」
 大阪府八尾市高見町5-1-34
 072-9952-2913






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[八尾のお店
Be Five Ten Atelier Joca
Be Five Ten Atelier Joca」さんへ行きました。

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以前のお花屋さんでは無く、
季節のお花を使ったシーズンアレンジメントレッスンをされています。


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独創的なフラワーアレンジを創作されるJoca 先生

イベントでライブパフォーマンスをされてる時とはまた違った印象。


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何かの実かな?

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もうすぐハロウィン。
変わったかぼちゃですね。食べれるのかな?


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めずらしいお花がいっぱい。
こちらの切り花は販売されています。


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Jocaさんを撮る Sapnapi 酒井さん

お忙しいところをお邪魔したのにも関わらず
丁寧に質問に答えて下さいました。

レッスンにご興味のある方は、下記まで問い合わせてみて下さい。

ちなみにJoca 先生は『Wao! Yao! MyDo! 八尾のお祭り 2回目でっせ!』にも
出演されますよー。


Atelier JOCA
 大阪府八尾市北本町2-9-12
 Tel 090-1581-9580
 Mail umegaki_bft@fc8510.net






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[八尾のお店
心。
八尾のリフレクソロジーサロン、サプナピさんでのヨーガ講座の後、
サプナピの酒井さんと
JR 八尾にある、「天ぷら 心。」さんへお昼ごはんに行きました。

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酒井さんとゆっくりお話するのも数ヶ月ぶりです。

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落ち着いた雰囲気の店内。

ひとつづつ丁寧に揚げてくださってます。

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海鮮ちらし寿司と天ぷら御前
揚げ物ですが、サラッとしててもたれません。
「豆乳もち」というオリジナルの天ぷらがあり、酒井さんが絶賛されてました
豆腐でもなく、
生麩でもなく、
くちどけの良い不思議な食感でした。

気になる方は、お店で召し上がってみてください



「天ぷら 心。」
お店の情報はをご覧下さい。
http://shin2010.com/




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