インド在住のインド古典音楽ドゥルパド声楽家
Shreeさんこと桂まりこさんが、
２ヶ月シリーズでライブと講座を開催されます

インド古典音楽の中でも瞑想的で宇宙的で奥深いドゥルパド・スタイル。
ヨーガや瞑想、スピリチュアルな事に興味のある方にはおすすめのイベントです。






＊ドゥルパドのライブと講座 ２ヶ月シリーズ＊

６月８日（金）ライブ
　１０日（日）講座『ターラ・ドゥルパドのリズム』
　　　　　Vocal：Shree
太鼓Pakhavaj：カネコテツヤ
　　　　　タンプーラ：Nori Venugopal

７月１３日（金）ライブ
　　１５日（日）講座『ラーガ・ドゥルパドの旋律表現』
　　　　 Vocal：Shree
弦楽器スーバハール：南澤靖浩
　　　　　 タンプーラ：Nori Venugopal

時間：ライブ・・・両月とも、会場１８：００／開演１９：００
　　　講座　・・・両月とも、１５：００〜１７：００

会場：インド・ネパールのソウルフード食堂『サレガマ』
　　　大阪・大正区のアバロンスパイラル１F




日本ではもちろん、インドでもなかなか生演奏を聴ける機会の少ない音楽。
（普段よく耳にするのは現代スタイルのカヤールという様式です）

しかも、今年はインドの竹笛・バーンスリー製作者であり、演奏家の
のりさん（Nori Venugopal）が８年ぶりの帰国。
のりさんの笛は、アバロンスパイラルでも販売されてますし、
インドでも人気が高いです。
これからバーンスリーを始める方も、もうすでにお持ちの方も、直接お話が聞けるチャンスです。

お時間の合う方はぜひ足を運んでみて下さい

（ちなみに去年、来日ライブをされた時のレポートはコチラです。）


イベントのお問い合わせは

Avalon Spiral／アバロン スパイラル　http://www.avalonspiral.com/
〒551-0002
大阪府大阪市大正区三軒家東1-20-19
TEL:06-4394-2338
OPEN:11:00-19:00（定休日:火曜日）

までお願いします。


大阪以外でも、ツアーをされます。
詳しくは、Shreeさんのホームページをご覧下さい。

「八尾もの市」を主催されている、キャラメルママさんが、

四天王寺さんで「わっか市」を開催されます。






日時：６月３日（日）１０時から１５時（雨天決行）

場所：四天王寺・西重門前広場にて。


７月、８月、９月の第一日曜日も開催決定。

７月の「わっか市」に、青空ヨーガで参加させて頂く事になりました
詳細は後日お知らせさせて頂きます。


「わっか市」は、無農薬野菜、食品、手づくりの品など、からだにやさしいものを扱った市。


四天王寺さんにお詣りがてら、ぜひ足を運んでみて下さい。




わっか市　http://blog.goo.ne.jp/jinenichi

富田林で開催された
「じないまち古書散歩」へ行って参りました。




古い風情のある町並みに、個性的なお店がいろいろありました。

道路がきれいに舗装されていて歩きやすいです。





Wさんを発見。
「家具製作kinogu」さんの店先で出店されていました。





その近くには、パンを買おうと楽しみにしていた「mame-ten-cafe」さんが





完売されて閉店されてました

Wさんにいろいろご紹介して頂きながら、じないまちを堪能させていただきました。
Wさん、お疲れさまでした＆ありがとうございました





玄米菜食「暮らし屋」さんで、一休み。
個性的な店主さんとお話をし、ゆっくりさせて頂きました。
今回は雑穀コーヒーとデザートだったので、次回は定食を食べてみたいです。


ゆっくり時間が流れるじないまち。
また尋ねに行きたいです。

「SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本」を読みました。




SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本


著者は
以前このブログにも紹介させて頂いた「オージャスのひみつ」の服部 みれいさんです。

ご自身で体験された健康法や浄化法を紹介されています。

驚いた事に服部みれいさんがこの本で紹介されてる殆どが（こまかい事は違いますが）
私が実践している事や知っている事と重なっていました。

健康法、浄化方の世界もせまい、という事なのでしょうか


例えば、

・アーユルヴェーダ。
　インドの生活に密着している伝統医学。
　日本では本を参考にしながら生活に取り入れたりしてます。
　薦められている、ごま油のマッサージは、私にはかなりギトギトするので
　毎日はしていません。
　
・スペース・クリアリング。

　　　

　これは以前、このブログでも紹介致しました、カレン・キングストンの本の事が紹介されてます。
　部屋も気持ちも、本当にスッキリします。
　
・布ナプキン
　実は１２年ほど愛用してます。
　色んな方におすすめしてます。
　近々、布ナプの事もブログに紹介してみたいと思ってます。

・オーガニックコットン
　すべてオーガニックコットンにするのは難しいけど、
　施術で使用しているタオルはオーガニックコットンとリネン素材です。
　

・瞑想
　彼女はTM（超越瞑想）をされているそうです。

・アファメーション
　　　

　叶えたい願望を肯定的に言う事。すでに叶ったように言うのがポイント。
　このような願望成就本はたくさん出てますが、服部みれいさんは、
　「ザ・シークレット」を薦められていました。
　これを視覚化したものに「夢地図」などがあてはまるのでしょう。
　

・ホ・オポノポノ
　　　

　古代ハワイに伝わる「記憶」をクリーニングする問題解決方法。
　ブルーボトル、頂き物ですが持ってます。


この本の中で紹介されていて、唯一実践していなかった
「冷えとり健康法」を試してみました。

何でも実験したがる私が、未だしなかった理由、
それは、靴下の重ねばき、たくさん靴下がいる事です。

まず、半身浴か足浴をした後

絹の５本指靴下→綿の５本指靴下→絹の先丸靴下→綿の先丸靴下の順に
最低４枚以上の靴下を重ねばきします。

ふだん、５本指の靴下しか履かないので、先丸の靴下が一つしかありませんでした。
ので、
絹の５本指→綿の５本指→綿の先丸→ルームソックス
で、試してみる事に。

もちろん、暖かいです。
５本指の重ねばきも、それほど違和感もありません。
ぽかぽかして気持ちがいいです。

困ったのが、４枚履いたまま履ける靴が無い、という事です。

外出時は５本指の２枚だけを履いて行きました。
これなら問題なかったです。

しかし、本格的に冷えを改善したい方や、何か症状を改善したい方は
きちんとされた方がいいかもしれません。

靴下がセットになってる本がありました。



（冷えとり靴下４足セットつき）　お医者さんが教える　「冷え」とさよならする方法 　からだスイッチを温（オン）しよう

以前、５枚重ねばきされてる方もいらっしゃいました。

効果を実感するには、しばらく続けるべきなのでしょうが、靴下が足りませんので
また機会があれば挑戦してみます。


話がそれてしまいましたが、
これらの健康法、浄化法を、手軽に始めれるように書かれてあります。
文体が語り口調なので、友達から試した健康法を薦められてる感じです。

健康法が好きな方なら、もう既にご存知の事も多く物足りないかもしれません。
初めて知る方には、もう少し説明が欲しいかもしれません。


「あたらしい自分になるため」のガイドブック、入門書のような本ですね。

久々に大阪・北区にある「チャクラ」へ行ってきました。





「チャクラ」は、アジア雑貨、カフェやライブ、イベントもしているお店です。
私の取り扱っている商品（お香や、アクセサリー、ショール等）を置かせて頂いてます。





オーナーのたっちゃん。かれこれ１５年ほど前から可愛がってもらっています。





雑貨やアクセサリーの他、衣料もたくさんあります。
おすすめは、麻などの天然素材で作られた、オリジナルの服。





奥行きが広いお店で、廊下？の奥ではカフェが出来ます。
ゆっくり落ち着けるので、ついつい長居してしまいます。
モンゴルパンやカレーもおいしいです


チャクラは天神橋筋商店街の中にも、もう１店舗あります。
（奥さんのあっちゃんがいるのですが、写真を取り忘れました。反省）


お店は南森町と北浜の間くらいにあります。

中之島公園からも近いので、お散歩がてらぜひ足を運んでみてください



「CHAKRA」　　http://www.chakra-jp.com/index.html
大阪府大阪市北区菅原町６−１２
T e l /Ｆａｘ　 06-6361-2624